1、在飲食方面要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油膩食物,少吃甜食,少吃“發(fā)物”,平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物.

2、長痘痘時胸前不要再掛飾品,以免飾品上的任何東西再次摩擦皮膚,導致毛囊炎的惡化.

3、保持床單被褥與貼身衣物的潔凈.因為胸背部最直接接觸這些東西.

胸前生長的輕度青春痘,并不能說明身體機能一定出現(xiàn)了問題,所以不必過度的緊張.