1.切勿過分用力搓澡

雖然洗凈身體很重要,但是對皮膚的有刺激舉動是絕對禁止的.皮膚會受損是當然的,可能連角質保護膜也會消失.避開對青春痘的直接刺激是最好的.

2.避免過分的壓力

緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍.因此,充足的休息和輕松、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態(tài).

3.勿濫用皮膚軟膏劑

切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的皮膚問題涂抹軟膏.軟膏當中存有引發(fā)青春痘的類固醇荷爾蒙成分,那會使青春痘更嚴重.

4.長發(fā)也可能是禍源

最好避開讓長發(fā)接觸到脖頸或者后背.盡量把長發(fā)整齊地盤起來,并且盡可能減少使用頭發(fā)定型產品.