洗頭的水溫

有些人喜歡冷水洗頭,這樣的做法特別容易使頭部受涼,從而引起感冒.水溫太高了也不適宜,那樣會(huì)對(duì)頭皮有所損傷.一般控制在40-50°之間就比較合適.

洗頭所用手的部位

很多人喜歡用指甲來(lái)抓頭,因?yàn)橹讣讚显陬^皮上的感覺很舒服,有時(shí)候頭皮會(huì)有癢癢的感覺,抓一抓,會(huì)痛快很多.但是用指甲的缺點(diǎn)是,容易引起很多頭皮屑.而用指腹的話,因?yàn)槭羌∪馀c頭皮接觸,不僅有疏通脈絡(luò)、活血按摩的作用,也不會(huì)產(chǎn)生那么多頭皮屑.