勤剪發(fā)

頭發(fā)的平均生長(zhǎng)速度為一個(gè)月1.5厘米左右,如果想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長(zhǎng),最好每八周就剪掉8毫米左右的頭發(fā).

少染發(fā)

除了燙發(fā)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害以外,染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長(zhǎng)度和光澤.如果想要給頭發(fā)換個(gè)顏色,不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑,而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色.如果染發(fā)的話,也要控制好頻率,頻繁染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害非常大.

注意吹發(fā)

在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干,因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會(huì)損害頭發(fā).當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí),給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑,然后再用吹風(fēng)和圓梳來(lái)打理頭發(fā).選擇大功率吹風(fēng)機(jī),那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份,對(duì)頭發(fā)傷害很大.

別讓頭發(fā)沾汗水

為了避免傷害健康的頭發(fā),我們建議在工作時(shí)將頭發(fā)扎起來(lái).這樣,橡皮筋會(huì)保護(hù)發(fā)根,而且還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)有分叉的發(fā)梢.

發(fā)油

如果你的頭發(fā)感覺(jué)有些干燥,那就嘗試著盡量少洗,不要擔(dān)心它會(huì)太油.發(fā)油會(huì)給發(fā)尾部分的那些老發(fā)提供足夠的營(yíng)養(yǎng).

長(zhǎng)話短說(shuō)

不幸的是并不是所有女生都適合長(zhǎng)發(fā).像嬰兒那么細(xì)軟的頭發(fā)并不能夠生長(zhǎng)得很好,其本身已經(jīng)非常柔弱,所以當(dāng)這種發(fā)質(zhì)長(zhǎng)到過(guò)肩時(shí)就會(huì)顯得發(fā)量很少.而燙完卷發(fā)后,頭發(fā)長(zhǎng)度會(huì)變短一半,所以想要長(zhǎng)卷發(fā),你的頭發(fā)要留到差不多齊腰的位置.留著長(zhǎng)卷發(fā)的女生非常需要勤給頭發(fā)補(bǔ)水,因?yàn)樗齻兊陌l(fā)梢已經(jīng)是非常老的頭發(fā)了.

保證足夠的休息

絲質(zhì)或緞質(zhì)的枕頭能夠預(yù)防長(zhǎng)發(fā)分裂.絲綢這種材質(zhì)的摩擦力比棉小很多,而且它含有的氨基酸能夠有效的保護(hù)皮膚和頭發(fā).