經(jīng)常聽人說男人腎虛要補(bǔ),但是女人腎虛怎么辦呢？腎虛不僅令女性的美麗不復(fù)存在,而且還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),不孕等疾病.究竟什么是腎虛,腎虛有什么癥狀及表現(xiàn)呢？

一、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中,記憶力下降

腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,工作是老是提不起精神,工作效率明顯下降.且常常失眠、做夢.此外還常常感到腰膝酸軟.

二、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等

女性腎虛患者一日三餐,進(jìn)食甚少,排除天氣因素,即使口味非常適合自己的菜,也經(jīng)常味同嚼蠟.食生冷干硬食物則感到胃部不適;女性腎虛患者常出現(xiàn)尿頻癥狀,在正常飲水情況下,夜尿在3次以上;小便無力,淋漓不暢,大便粘滯不暢.

三、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等

女性一旦得了腎虛,就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、性欲跌落等癥狀,丈夫?qū)δ忝黠@表示了性要求,但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪.經(jīng)常覺得有團(tuán)無名的火積壓在心中,想發(fā)泄卻沒力氣.獨(dú)處的時(shí)候經(jīng)常有莫名的心慌感.

四、免疫力下降,耳鳴,鼻塞

女性腎虛會(huì)比以前容易感冒,而且一感冒就鼻塞,流鼻涕,咽痛,腎虛的癥狀明顯.坐、蹲的時(shí)間稍微長些,直立后會(huì)感覺兩眼發(fā)黑、頭暈耳鳴.

五、畏寒怕冷,腰酸背痛

女性腎虛患者比一般人怕冷,總是要比別人穿得厚;沒有風(fēng)濕或外傷,卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛.女性腎虛患者即使不提重物,走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視,超過2個(gè)小時(shí)就覺得腰酸.

以上就是常見的女性腎虛的癥狀,可供廣大女性朋友們參考.若出現(xiàn)其中兩條以上的癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查.