生物鐘又稱生理鐘.能夠在生命體內(nèi)控制時(shí)間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量叫生物鐘.它是生物體內(nèi)的一種無形的“時(shí)鐘”,實(shí)際上是生物體生命活動(dòng)的內(nèi)在節(jié)律性,它是由生物體內(nèi)的時(shí)間結(jié)構(gòu)序所決定.

地球上的所有動(dòng)物都有一種叫“生物鐘”的生理機(jī)制,也就是從白天到夜晚的一個(gè)24小時(shí)循環(huán)節(jié)律,比如一個(gè)光-暗的周期,與地球自轉(zhuǎn)一次吻合.