自制蔬菜泥做法一

材料：蔬菜(比如胡蘿卜、土豆、豌豆、菠菜、白菜、芹菜)每次只給一種

做法：洗凈切碎，加少許水，加蓋煮熟待涼，加在蛋液內(nèi)、米湯里?；蛴脺坠稳』驂核槌赡唷Ｒ部芍谱鞒刹怂?，瓢上面的汁給寶寶喝。

制作：必須將菜煮爛。

特點(diǎn)：軟爛，鮮香。

功效：此菜營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于身體的生長(zhǎng)、造血、通便，并保護(hù)皮膚粘膜。

自制蔬菜泥做法二

材料

綠色蔬菜——10克

牛奶——2湯匙

玉米粉——1/5-1/4小匙

做法

1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾。

2、取1中10-20克與少許水至鍋中，邊攪邊煮。

3、快好時(shí)，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調(diào)好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。[2]

適合人群：4-6個(gè)月寶寶