有人在晚上睡覺中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來問他卻不知道,醫(yī)學上把這種磨牙稱為夜磨牙癥.夜磨牙的防治應從病因入手,方能收到好的效果.

1.消除緊張情緒

解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1～2次,每次一片.

2.養(yǎng)成良好的生活習慣

起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動醫(yī)學教育`網搜集整理,特別是小孩應養(yǎng)成講衛(wèi)生的習慣.

3.懷疑有腸道寄生蟲者

在醫(yī)師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.

4.糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣

如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等.

5.以上治療仍未見好轉應到口腔醫(yī)院制作一個牙列墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.墊可消除干擾,緩解肌緊張.