春游的好處固然很多,但是,春游時一定要注意安全及身體健康.

一是要注意衛(wèi)生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春游時一定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感冒.傷風感冒.同時還要注意外出切不可食用冷食.

二是春游時,如在外野炊野餐,要注意飲水和飲食衛(wèi)生；不要坐在陰涼潮濕的地方,以免受潮致病；野炊時要注意風向,不要隨便丟棄火種,余火熄滅.有過敏病史的人,要盡量回避有花之處.現(xiàn)在,京郊農(nóng)村的農(nóng)家院條件大部分都很好,建議還是住在農(nóng)家,這樣不僅會減少野外可能帶來的不快,同時還可以順便體驗一下當?shù)氐拿袼罪L情.

三是外出前適當預備一些常用成藥,如黃連素、避瘟丹等治療腹瀉及消炎的藥物.

四是要避免過分勞累,特別是患有慢性病的中老年人,春游時要量力而行. 　　

五是春季花木繁盛,有過敏病史的人要遠離花粉等過敏源或在春游前服用抗過敏藥物.

六是春游四處觀光自然要走很長的路,放棄細而尖的高跟鞋,把自己的腳放在一雙舒服的平底鞋里,這樣才能保證愉快的春游不會被意外打斷.如果條件允許,最好攜帶旅游鞋更佳.

七是乘坐汽車要注意安全.乘坐汽車要排隊候車,按先后順序上車,不要擁擠,上下車均應等車停穩(wěn)以后,先下后上,不要爭搶等.