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喝啤酒的好處

2013-06-04 16:05:04 作者:redadmin 親子百科 1038人瀏覽

1、純天然.

啤酒是由天然原料制成,,是可靠的純天然食品.是解渴.啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收.

2、提神.

啤酒中含有大量的有機(jī)酸,具有清新、提神的作用.適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進(jìn)肌肉松弛.

3、助消化.

啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì),能增進(jìn)胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力.

4、利尿.

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,加快人體的代謝活動(dòng).

5、減肥.

啤酒能起到很好的減肥效果.因?yàn)槠【浦泻蟹浅I俚拟c、蛋白質(zhì)和鈣,不含脂肪和膽固醇.對(duì)抑制體形的過快增長非常有效.

6、護(hù)眼.

啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12 維生素B2(核黃素).維生素B12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機(jī)制有一定好處.維生素B2對(duì)保護(hù)視力有重要作用.