女子懷孕直至分娩大約需10個(gè)月左右,在這漫長(zhǎng)的時(shí)期,要想讓精力旺盛的青年男女停止性生活,這幾乎是不現(xiàn)實(shí)的.其實(shí)在孕期適當(dāng)?shù)倪^(guò)性生活也是有益于寶寶健康的,但是如何過(guò)性生活, 這就成了眾多青年夫婦想知道而又不知如何開口的問(wèn)題. 那么,女性懷孕后,應(yīng)該如何健康的進(jìn)行性生活呢？

懷孕期在許可范圍內(nèi)可以有性生活,夫婦雙方因?yàn)樯砗托睦砩系男枨?產(chǎn)生性欲望與性行為,這是人的一種自然本能與需求,而且夫婦間和睦的性生活,不僅能促進(jìn)雙方的身心健康,還能在情感上使雙方獲得滿足.但孕期性生活是要有所節(jié)制！

懷孕初期(0-3個(gè)月)

【可不可以性生活】適當(dāng)減少性生活.

【孕媽媽的身體特點(diǎn)】胎兒還很小,子宮尚在骨盆腔內(nèi),腹部較為平坦,并且胚胎剛形成不久,尚未穩(wěn)定.

【孕媽媽的欲望】孕早期,由于早孕反應(yīng)（惡心、嘔吐、胃口差、頭暈、乏力和心悸等）的影響,性欲下降較明顯；

【健康提示】孕早期的性生活以每月1-4次為好.性交時(shí),應(yīng)采取不壓迫腹部的體位動(dòng)作,如丈夫手臂伸直的正常體位、不壓迫腹部的交叉體位或擴(kuò)張?bào)w位,動(dòng)作要緩和,避免劇烈刺激.丈夫應(yīng)關(guān)心體諒妻子,為了母子的健康,孕早期盡量減少性生活.

【嚴(yán)禁性生活的情況】習(xí)慣性流產(chǎn).

懷孕中期(4-6個(gè)月)

【可不可以性生活】可以有適當(dāng)性生活.

【孕媽媽的身體特點(diǎn)】胎盤已經(jīng)形成,胎兒較為穩(wěn)定,子宮已出骨盆腔,腹部慢慢開始隆起.

【孕媽媽的欲望】孕中期,早孕反應(yīng)基本消失,孕婦進(jìn)食較多,體力較充沛,因而性欲較強(qiáng)；

【健康提示】此時(shí)為安全期,性生活以每周1-2次為宜,性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì),但要注意不要壓迫腹部,體位可采用前側(cè)體位,側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位.丈夫不要刺激孕婦乳頭.孕婦要注意自身調(diào)節(jié),不要過(guò)度興奮,以免誘發(fā)流產(chǎn).

【嚴(yán)禁性生活的情況】前置胎盤.

懷孕后期(7個(gè)月至生產(chǎn))

【可不可以性生活】盡量避免性生活

【孕媽媽的身體特點(diǎn)】這一時(shí)期孕媽媽的腹部隆起很高,子宮頸容易受刺激而產(chǎn)生子宮收縮.

【孕媽媽的欲望】但到孕晚期,由于孕婦的負(fù)擔(dān)加重,加上心理因素的影響,性欲又一次下降.

【健康提示】應(yīng)盡可能減少性生活次數(shù),以每月1-4次為好,以免發(fā)生意外.性交時(shí)間要縮短,動(dòng)作要柔和,最好采用丈夫從背后抱住孕婦的后側(cè)位,避免造成腹部受壓.

【嚴(yán)禁性生活的情況】 懷孕36周后嚴(yán)禁性交,以免引起早產(chǎn).