春天來了,天氣漸漸暖和起來.但在早春時(shí)節(jié),溫度差異較大.準(zhǔn)媽媽可不要以為冬天過了,就可以換上輕薄的春裝,孕媽咪保持身體暖和也是很重要的.春季也是疾病高發(fā)的季節(jié),孕媽咪更要注意預(yù)防了,早春時(shí)節(jié)孕媽還需要注意三種流行病：流感、風(fēng)疹、肝炎.

流感

抵抗力差的孕媽媽在春季容易患上由流感病毒引起的流行性感冒.流感主要通過空氣飛沫傳播.在空氣中的塵埃、花粉以及各種細(xì)菌、病毒的刺激下,體弱的孕媽容易誘發(fā)哮喘,出現(xiàn)咳嗽、喘息、胸悶和呼吸困難等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至危及生命.此時(shí)孕婦要多喝水,多補(bǔ)充維生素C.

風(fēng)疹

對(duì)孕媽影響最大的要數(shù)風(fēng)疹病毒.孕媽媽在妊娠早期如果患了風(fēng)疹,容易引起胎兒畸形.風(fēng)疹的傳染性很強(qiáng),因此,孕媽最好避免在風(fēng)疹流行期接觸感染原,或者在懷孕前要進(jìn)行全程風(fēng)疹疫苗接種.未進(jìn)行風(fēng)疹疫苗接種已懷孕的婦女,在風(fēng)疹流行期要盡可能避免與風(fēng)疹病人接觸,同時(shí),少去人流量大的場(chǎng)所.一旦發(fā)現(xiàn)孕婦有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí),最好立即到醫(yī)院就診.

肝炎

春季也是肝炎的好發(fā)季節(jié),孕媽肝炎的發(fā)病率遠(yuǎn)比非孕媽高,且往往病情較重.當(dāng)妊娠期機(jī)體的能量需求量增加時(shí),代謝物質(zhì)也增加,肝臟負(fù)擔(dān)也會(huì)明顯加重.若此時(shí)再患了肝炎,就加重了對(duì)肝臟的損害,甚至導(dǎo)致肝壞死,出現(xiàn)肝昏迷、產(chǎn)后大出血等情況.

對(duì)于流行病應(yīng)預(yù)防為主.在早春,孕媽要注意五點(diǎn).

第一,注重“春捂”.

第二,不要到人多擁擠的公共場(chǎng)所去,外出時(shí)盡可能戴口罩.

第三,重視個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手,保持室內(nèi)空氣流通.

第四,注意鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,保障充足睡眠.在此也要提醒孕媽在霧霾天氣里要減少外出散步、晨練等活動(dòng).

第五,一旦發(fā)現(xiàn)孕媽有發(fā)熱、咽喉腫痛、頭痛、皮膚出血等癥狀時(shí),最好立即到醫(yī)院就診,切忌不經(jīng)診斷自己憑經(jīng)驗(yàn)吃藥,把小病拖成大病,影響自己及胎兒的健康.