現(xiàn)在的人生活壓力大,失眠者越來(lái)越多,躺床上就睡著成為了奢侈的事情.那么這些失眠以及睡眠質(zhì)量欠佳的人們應(yīng)該如何擺脫這種困擾呢？輕柔委婉的樂(lè)聲能幫你更好的進(jìn)入睡眠,也是一種非常休閑的治療方法,現(xiàn)在小編給大家推薦一些睡眠曲吧！

1.舞隨光動(dòng) Dancing with the Neon Light

2.深藍(lán)夢(mèng) Dream in Dark Blue

3.心靈感悟 Sentiment of My Heart

4.細(xì)水長(zhǎng)流 Running Water in the Long Rill

5.花絮輕撒 Rose Petal Floating

6.愛(ài)的輪回 Love is Around

7.月影搖曳 Shadow Shaking in the Moonlight

8.逐夢(mèng) Catching Dreams

9.縈繞天使 Angel Flying Around

10.夜宴 Deep Night

睡眠音樂(lè)開(kāi)始作用不會(huì)顯著,因?yàn)轳雎?tīng)者最初不熟悉音樂(lè)的旋律,總是好奇感居多,總是聽(tīng)音樂(lè)的心理多于療效的心理,故初始較難進(jìn)入意境狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好的,才會(huì)體現(xiàn)音樂(lè)的作用.