很多媽媽埋怨：寶寶會走路后,就像孫悟空投胎,淘得沒天理了.其實這是寶寶發(fā)展運動能力的好機會.寶寶愛動,不僅能鍛煉身體,還能促進大腦的發(fā)育和身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展.

過了1歲半的幼兒開始具備了舉起兩手高舉向前跑的能力,并且能夠進行很好地攀爬,能爬上較高的樓梯了.到22～24個月的時候,寶寶開始自由跑動,并且開始嘗試跑中跳步了.訓(xùn)練寶寶攀爬跳跑的能力主要可以通過踮腳尖走路和過獨木橋的方式進行訓(xùn)練,分別堅強肌肉能力和平衡能力.

踮腳尖走路

讓寶寶在走路的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)自己,用腳尖走路進一步提高腿部肌肉能力,也可以讓寶寶進行中等速度地蹲下-起立活動來達到這種效果.

過獨木橋

可以在較低的而且只能容納一腳的條形小道上,牽著寶寶的一只手,讓寶寶慢慢地走獨木橋,這樣能很有效地提升寶寶的平衡能力,對于以后的跑動中跳躍也有幫助.