1.應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng),避免過(guò)熱,遇到氣溫過(guò)高(在30℃以上)時(shí),可適當(dāng)使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度或使用電風(fēng)扇保持空氣流通.

2.注意皮膚清潔衛(wèi)生,看到寶寶大汗淋漓,就應(yīng)關(guān)照及時(shí)擦干汗水,勤換衣,保持皮膚清潔干燥.如果寶寶出汗多,又沒(méi)有及時(shí)擦干,造成汗毛孔堵塞,也特別容易發(fā)生痱子.

3.勤給寶寶洗澡,洗澡時(shí)可在水中適當(dāng)加些十滴水、花露水有防痱效果.

4.不要穿得過(guò)多,避免大量出汗,要穿寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服,如背心、無(wú)袖的衣服更適合寶寶.

5.在炎熱的夏天,不要一直懷抱著小寶寶,盡量讓寶寶單獨(dú)在涼席上玩,以免長(zhǎng)時(shí)間在大人懷中,散熱不暢,捂出痱子.

6.保持寶寶精神愉快,不要招惹寶寶大哭.

7.多飲水、尤其是涼開(kāi)水,常喝綠豆湯及其他清涼飲料,平時(shí)吃清淡易消化的食物,少吃油膩和刺激性食物.