一個人皮膚的老化速度在18歲以前就已決定.而兒童時期是特別易受日曬的時候,因為他們暴露在陽光下的時間約為大人的3倍.尤其是夏日里,父母會經(jīng)常帶他們?nèi)ズ＿吷碁?、游泳?但是沙子和水會對紫外線反射40-60％,甚至能穿透到水中90厘米左右.寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全,抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多,很容易讓紫外線穿透而發(fā)生曬傷、光過敏及皮膚夏令水泡病等.因此應(yīng)該在生命早期即應(yīng)采取安全防護(hù)對策.

對策1:執(zhí)行"影子規(guī)則"

寶寶外出時,在陽光下影子長度小于身高時即需尋求遮蔽處.

對策2:減少強烈陽光照射

在陽光強烈的日子外出,應(yīng)避開陽光最盛的時刻,最好選擇在上午10點之前和下午4點之后.

對策3:夏日里避免直接照射

不要在強光下直曬,在樹蔭下或陰涼處活動同樣可使身體吸收到紫外線,而且還能不損害皮膚,每次接受陽光以1小時左右為宜.

對策4:在陽光強烈時穿戴防護(hù)性衣物

特別是在夏日的中午,外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡,撐上遮陽傘,穿上透氣性良好的長袖薄衫或長褲.

對策5:使用防曬護(hù)膚品

據(jù)測算,在嬰兒和青春期有效地使用防曬品,整個生命階段中皮膚癌發(fā)生率將會減少78％

防曬品分為無機(jī)防曬劑和有機(jī)防曬品,是通過化學(xué)反應(yīng)來吸收和轉(zhuǎn)化紫外線的,容易對皮膚造成刺激.寶寶的皮膚非常稚嫩,因此不適宜使用.無機(jī)防曬劑是通過提供一個由惰性金屬微粒組成的透明屏障來反射和散掉紫外線及可見光線,它對寶寶的皮膚不會造成刺激,絕對安全.所以,世界嬰幼兒皮膚護(hù)理專家們認(rèn)為,兒童應(yīng)該選擇100％不含有機(jī)化學(xué)防曬劑的無機(jī)防曬品,且經(jīng)過過敏性測試和醫(yī)學(xué)專家的證明,防曬效果可靠、作用溫和純正、具備SPF15防曬指數(shù).這樣才能有效地抵御紫外線的損害,防止皮膚曬傷和曬黑.