1.出門多曬太陽(yáng)有助鈣的吸收

人體所需的維生素D,其中有90%都需要依靠曬太陽(yáng)而獲得.肌膚通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造維生素D3,身體再把維生素D3轉(zhuǎn)化為活性維生素D,這種類型的維生素有助于倡導(dǎo)對(duì)鈣、磷的吸收,促進(jìn)骨骼的形成,而維生素D也因此被稱為"陽(yáng)光維生素".目前獨(dú)生子女盛行,父母太過(guò)呵護(hù)子女,不怎么讓孩子曬太陽(yáng),導(dǎo)致不少寶寶出現(xiàn)缺鈣,專家建議家長(zhǎng)：多給孩子曬太陽(yáng)有助鈣吸收,比吃魚(yú)肝油效果更佳！

2.出門對(duì)寶寶的視神經(jīng)和大腦發(fā)育也好

嬰幼兒出生后視神經(jīng)并未完全發(fā)育好,瞳孔收縮也較大人差,認(rèn)知能力有限,開(kāi)始時(shí)候僅僅認(rèn)識(shí)媽媽的模糊的臉,經(jīng)視神經(jīng)發(fā)育后會(huì)越來(lái)越對(duì)花花世界產(chǎn)生興趣,見(jiàn)到外界的事物總想通過(guò)觸碰、放進(jìn)口中嘗試味道、用鼻子嗅聞及敲打等表達(dá)自己對(duì)世界的好奇.如果早期帶孩子出門外看新事物,有助孩子視神經(jīng)的發(fā)育,也有助培養(yǎng)孩子對(duì)世家的好奇性,引發(fā)其學(xué)習(xí)認(rèn)知欲望.