有些家長(zhǎng)怕孩子熱,炎炎夏日家里時(shí)時(shí)刻刻都開(kāi)著空調(diào),這對(duì)孩子非常不利.因?yàn)楹挂旱呐懦霰旧砭褪巧眢w的自凈,通過(guò)這種方式可以排出毒素.另一方面,如果孩子整天呆在空調(diào)房中,導(dǎo)致毛孔收縮,排汗減少也會(huì)讓孩子的汗腺發(fā)育不良,將來(lái)很難適應(yīng)自然環(huán)境的變化.

1、何時(shí)使用空調(diào)：

由于寶寶身體機(jī)能對(duì)溫度的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力都較差,因此過(guò)高的溫度就會(huì)使寶寶身體出現(xiàn)不適.如因?yàn)樘珶岫癫?、睡不安穩(wěn),腸胃功能出現(xiàn)紊亂,甚至一些小嬰兒還會(huì)出現(xiàn)脫水熱的現(xiàn)象,因此當(dāng)外界氣溫高于35℃或室內(nèi)的溫度超過(guò)28℃～30℃時(shí),就有必要為寶寶啟用空調(diào)降溫了.

2、如何進(jìn)行溫度控制：

注意溫度調(diào)節(jié)適當(dāng),如果寶寶處于活動(dòng)或清醒狀態(tài),室溫在26℃～27℃是最讓寶寶感到舒適的.同時(shí)媽媽還要注意室內(nèi)外溫差的變化,不要讓這種溫差太大,如果寶寶經(jīng)常進(jìn)出室內(nèi),那么空調(diào)設(shè)定溫度不宜低于25℃,否則容易感冒.如果寶寶處于睡眠狀態(tài),那么就應(yīng)將室溫控制在27℃～28℃度左右,而且溫度應(yīng)該慢慢往下調(diào),如設(shè)定28℃時(shí)如果寶寶還是出汗,則可以下調(diào)到27℃,直到找到一個(gè)寶寶舒適的溫度,并記得為寶寶用毛巾或小被蓋住腹部,以寶寶不出汗為最好.

3、開(kāi)空調(diào)前的準(zhǔn)備：

在使用空調(diào)前,媽媽應(yīng)先將房間徹底通風(fēng),然后再關(guān)上門窗或?qū)㈤T窗留有一道小縫.如果是新裝修的房間,室內(nèi)有氣味,最好不要長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào),要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),避免長(zhǎng)時(shí)間在密閉的房間內(nèi)造成甲醛等氣體吸入過(guò)多,影響身體健康.

4、何時(shí)關(guān)閉?

由于寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟,對(duì)內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全,因此就需要一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程.在寶寶醒來(lái)一個(gè)小時(shí)前關(guān)掉空調(diào),可以讓室內(nèi)的溫度逐漸與室外的溫度一致,等寶寶起床時(shí)室內(nèi)外的溫度差異已經(jīng)不大.