圍產(chǎn)保健是指一次妊娠從孕前、孕時、產(chǎn)時、產(chǎn)褥期、哺乳期、新生兒期為孕母、胎兒和嬰兒的健康所進(jìn)行的一系列保健措施.那么女性圍產(chǎn)保健應(yīng)該怎么做呢？

孕前期

主要是選擇最佳的受孕時機(jī),如夫妻雙方的年齡、健康狀況、工作和生活環(huán)境等,并積極治療對妊娠有影響的疾病.若有不良孕產(chǎn)史者,應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前咨詢,減少高危妊娠及高危兒的發(fā)生

孕期

保健工作應(yīng)從孕早期做起,其目的是保護(hù)妊娠期間孕婦和胎兒的安全.包括孕期接受定期檢查,指導(dǎo)營養(yǎng)、起居,注意防治妊娠并發(fā)癥.做好分娩前的心理準(zhǔn)備,指導(dǎo)孕婦做好乳房準(zhǔn)備以利于產(chǎn)后哺乳.妊娠期,發(fā)現(xiàn)下列情形之一者,應(yīng)提出終止妊娠的醫(yī)學(xué)意見：①胎兒患有嚴(yán)重遺傳性疾病;②胎兒有嚴(yán)重缺陷;③因患嚴(yán)重疾病,繼續(xù)妊娠可能危及孕婦生命安全或者嚴(yán)重危害孕婦健康.

產(chǎn)時

通過了解產(chǎn)婦的妊娠過程,全面評估.嚴(yán)密觀察產(chǎn)程,認(rèn)真施行科學(xué)接生,重點(diǎn)做好“五防、一加強(qiáng)”,即防難產(chǎn)、防感染、防產(chǎn)傷、防產(chǎn)后出血、防新生兒窒息;“一加強(qiáng)”是加強(qiáng)對高危妊娠的產(chǎn)時監(jiān)護(hù)和產(chǎn)程處理.

產(chǎn)褥期

指導(dǎo)產(chǎn)婦飲食營養(yǎng),鼓勵她們適當(dāng)活動,保持乳房及外陰部清潔.

哺乳期

通常為10～12個月,是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期.哺乳期保健應(yīng)做到了解母乳喂養(yǎng)情況,詢問母親的飲食、休息,嬰兒睡眠、大小便情況;指導(dǎo)嬰兒服飾;保持室內(nèi)空氣新鮮;產(chǎn)婦用藥需慎重;指導(dǎo)避孕,最好采用工具避孕或產(chǎn)后3～6個月放置宮內(nèi)節(jié)育器,不宜采用避孕藥物和過分延長哺乳期.

使產(chǎn)婦了解母乳喂養(yǎng)的好處：①母乳是嬰兒必需的和理想的營養(yǎng)食品,營養(yǎng)豐富,適合嬰兒消化、吸收;②用母乳喂養(yǎng)嬰兒省時、省力、經(jīng)濟(jì)、方便;③母乳含有多種免疫物質(zhì),能增加?jì)雰旱目共∧芰?預(yù)防疾病;④通過母乳喂養(yǎng),母嬰皮膚頻繁接觸,增加母子感情.哺乳期保健的中心任務(wù)是保護(hù)、促進(jìn)和支持純母乳喂養(yǎng).