對于新手媽媽來說給寶寶喂奶,雖然不是件困難的事,但喂奶的姿勢不正確會導(dǎo)致小寶寶不容易吸收.或自己長時間喂奶導(dǎo)致腰酸背痛.生男生女幫給您小小的建議,讓你更輕松的給小寶寶哺乳.

一、搖籃抱法

用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭,使他的腹部緊貼住您的身體,用另一只手支撐著您的乳房.因?yàn)槿榉柯冻龅牟糠趾苌?將它托出來哺乳的效果會更好.

優(yōu)點(diǎn)：

通常最簡便易學(xué)的姿勢;

多數(shù)父母最常用的姿勢.

二、交叉搖籃抱法

動作分解：

和使用搖籃支撐法的位置一樣,但這一次用對側(cè)的手臂,這樣就可以用手來支撐寶寶頭部,用前臂支撐身體.這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向.

優(yōu)點(diǎn)：

使用手支撐頸背部,較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;

當(dāng)用來為早產(chǎn)兒或叼牢乳頭有困難的嬰兒哺乳時尤其有效.

三、足球抱法

讓寶寶在您身體一側(cè),用前臂支撐他的背,讓頸和頭枕在您的手上.如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù),那么這樣是一個很合適的姿勢,因?yàn)檫@樣對傷口的壓力很小.

優(yōu)點(diǎn)：

易于觀察寶寶是否已叼牢乳頭形成有效的哺乳；

對于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會比較舒適,因?yàn)檫h(yuǎn)離切口抱持嬰兒；

乳房較大的母親會比較舒適,因?yàn)閶雰旱男夭靠蓞f(xié)助支持乳房的重量；

當(dāng)乳房脹滿時,以該姿勢有利于調(diào)整乳房的形狀.

四、側(cè)臥抱法

您可以在床上側(cè)臥,讓寶寶的臉朝向您,將寶寶的頭枕在臂彎上,使他的嘴和您的乳頭保持水平.用枕頭支撐住后背.如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后,這也是一個很好的姿勢.

優(yōu)點(diǎn)：

哺乳中便于休息；

會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適.