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如何提高記憶力

2012-11-27 11:37:28 作者:redadmin 親子百科 550人瀏覽

1、從哪兒開(kāi)始

目的:發(fā)展記憶力

給寶寶講有連續(xù)性的童話故事,每天講到哪兒,都讓他記住.第二天開(kāi)始講時(shí),可以先問(wèn)問(wèn)他:“昨天講到哪兒了?今天要從哪里開(kāi)始呀?什么內(nèi)容呢?”看看寶寶有沒(méi)有記住.長(zhǎng)期這樣訓(xùn)練,可以有效提升寶寶的記憶力.

2、動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì)

目的:發(fā)展記憶力

媽媽將家里的小動(dòng)物玩具集合起來(lái),給每個(gè)小動(dòng)物編上號(hào).開(kāi)始時(shí)讓每個(gè)小動(dòng)物都站在自己的號(hào)碼上,請(qǐng)寶寶記住,然后媽媽再將號(hào)碼拿起來(lái),并把號(hào)碼弄亂,再讓寶寶給每個(gè)小動(dòng)物把它們?cè)瓉?lái)的號(hào)碼貼上,看看他是不是能夠準(zhǔn)確地把號(hào)碼和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座.

3、依次說(shuō)名稱

目的:培養(yǎng)短期記憶力

把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上,給寶寶30秒的時(shí)間記住,然后遮起來(lái),要求他憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱.

4、看圖記憶

目的:教授分類記憶法

材料:有動(dòng)物的畫(huà)或卡片

讓寶寶看一張畫(huà)有好幾種動(dòng)物的圖片,限定在一定時(shí)間內(nèi)看完.一開(kāi)始時(shí)間可以長(zhǎng)些,逐漸縮短看的時(shí)間,將圖片拿走后,讓寶寶說(shuō)出圖片上都有哪些動(dòng)物.如果他記住的不多,可以將動(dòng)物分類記,如獸類有幾種,鳥(niǎo)有幾種,魚(yú)類各有幾種,這樣就能記得快些.

5、打電話

目的:培養(yǎng)記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進(jìn)語(yǔ)言能力的發(fā)展

和寶寶同向坐好(同時(shí)面向前).媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問(wèn)寶寶:“喂,你是誰(shuí)?”“你家住哪里?”“你爸爸叫什么名字?”“他在哪兒上班?”……

要求寶寶一一回答.

6、看櫥窗

目的:發(fā)展觀察力和記憶的準(zhǔn)確性

這個(gè)游戲適合在帶寶寶外出時(shí)進(jìn)行.路過(guò)商店櫥窗時(shí),先讓寶寶仔細(xì)觀察一下櫥窗里陳列的東西.離開(kāi)以后,要求他說(shuō)出剛才所看到的東西.你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒里的物品,然后說(shuō)出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇,說(shuō)出有幾種顏色的花,等等.

7、字詞記憶

目的:擴(kuò)大短時(shí)記憶的廣度

讓寶寶重復(fù)給他講過(guò)的故事,看能記住多少字詞;在一定時(shí)間內(nèi)說(shuō)出一些他熟悉的詞匯,如交通工具、生活用品、動(dòng)植物等方面的詞,看他能記住多少.

8、重復(fù)手勢(shì)

目的:擴(kuò)大動(dòng)作記憶的廣度

讓寶寶認(rèn)真看著你做的5個(gè)手勢(shì).要求他在你做時(shí)不要跟著做.等你做完后,讓他按順序重復(fù)做出來(lái).如果寶寶不能順利回憶5個(gè)手勢(shì),你可以把手勢(shì)數(shù)量減少到3—4個(gè),以后再增加到5個(gè).

手勢(shì)1:握拳

手勢(shì)2:伸出中指和食指(勝利的手勢(shì))

手勢(shì)3:伸出大拇指(很棒的手勢(shì))

手勢(shì)4:伸出小拇指

手勢(shì)5:伸出5個(gè)手指

9、聽(tīng)故事回答問(wèn)題

目的:培養(yǎng)有意注意和記憶力

給寶寶念故事的時(shí)候,要求他認(rèn)真聽(tīng),然后根據(jù)故事的內(nèi)容回答問(wèn)題.如:讀小馬過(guò)河的故事,可以問(wèn):“誰(shuí)說(shuō)水很淺?”“誰(shuí)說(shuō)水很深?”

10、回憶姓名

目的:培養(yǎng)對(duì)人名的記憶力

和寶寶看電視或讀書(shū)的時(shí)候,要求他注意記住故事中人物的名字,然后讓寶寶回憶每個(gè)人的名字.