柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)。柚子中的維C含量大大超過(guò)其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補(bǔ)充多種維生素，因此就這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是可以的。

雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕媽媽要注意：

1.柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。

2.高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

3.一般人在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過(guò)量。

4.太苦的柚子不宜吃。

5.食用柚子時(shí)，大家要適量，孕婦吃柚子一天只能吃1/4個(gè)哦，最好不要多吃！