孕婦可以吃榴蓮嗎？答案并不是絕對的，如果您是為了追求營養(yǎng)，那么可以選擇別的東西替代，如果您是真的很喜歡吃榴蓮，那么在孕期，建議您每次只吃一小瓣，而且選擇和山竹一塊吃最好。

榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類。對機體有很好的補養(yǎng)作用。是良好的果品類營養(yǎng)來源。

一般健康人都可食用。病后及婦女產后可用之來補養(yǎng)身體。 從醫(yī)理上去分析。無論身體多虛弱。始終帶點熱毒。同1道理。肝熱者。亦最好戒吃榴蓮。 適用量:每天不超過100克。

成熟后自然裂口的榴蓮存放時間不能太久；當嗅到1股酒精味時。1定是變質。千萬不要購買。2。因榴蓮口感較稠結。易積于腸內。多喝開水可助消化。

榴蓮雖好，次不可多吃。因其豐富的營養(yǎng)。您腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃后?？沙詭字簧街?。只有水果王后才能降服水果之王。

榴蓮有特殊的氣味，不同的人感受不同。有的人認為香氣馥郁，榴蓮的這種氣味有開胃、促進食欲之功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動，但它它在腸胃中會吸水膨脹。過多食用反而會阻塞腸道。引起便秘，從這點看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到便秘的困擾。

榴蓮含熱量及糖分較高。因此肥胖人士宜少吃。糖尿病者更不應該進食。 從這點看，孕婦要少吃榴蓮，以免受到孕期糖尿病的困擾。 它亦含較高的鉀。

所以說，孕婦是可以吃榴鏈的。 但大量吃榴蓮會使體內血糖升高。還會導致便秘。所以孕婦如果要吃榴蓮。以每餐不超過1個橘子大小為限。

適用人群

一般健康人都可食用。

病后及婦女產后可用之來補養(yǎng)虛寒性身體。

適用量

每天不超過100g。