大概在寶寶6～7個月大時,能夠不用支撐獨(dú)自坐穩(wěn)后,也許很快就可以開始爬了.不過,這個時期,你的寶寶也許會采用其他活動方式——比如：蹭著屁股挪動（屁股著地,一只手撐在身體后面,一只腳放在身體前面,推動自己、蹭著屁股四處挪）、腹部貼地匍匐前進(jìn)、或翻身滾動.爸爸媽媽應(yīng)該如何看待寶寶爬行呢？又應(yīng)該怎樣幫助寶寶學(xué)會爬行呢？

目的：

1.鍛煉全身協(xié)調(diào)能力和平衡能力,促進(jìn)脊柱生理彎曲形成,塑造健美體型.

2.發(fā)展心理認(rèn)知能力和自我意識,促進(jìn)嬰兒情感、注意、興趣、需要和能力的發(fā)展.

3.通過本體感覺、位覺、平衡覺、視覺、聽覺等多種感覺信息的刺激,促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和思維能力的發(fā)展.

內(nèi)容與方法：

1.各個方向的側(cè)爬.

2.爬上、爬下一個斜面.

3.在窄長的板上爬.

4.從一個障礙物的上面或下面爬過.

能力有所提高后可采用以下練習(xí)：

5.保持抬頭、伸背、同側(cè)手臂和腿同步爬行.

6.交叉手臂和腿的前爬次序,即左臂和右膝向前,隨后右臂左膝跟上.

7.雙手臂同時前爬,然后雙膝同時前爬,通常稱為“兔跳”.

8.改變方向爬、轉(zhuǎn)向轉(zhuǎn)身爬.

9.各種方向向后爬.

10.爬斜木或爬臺階.

11.膝蓋不著地爬行,過渡到蹲起、站立、學(xué)走路.

嬰兒學(xué)爬先是企圖匍匐向前移動,但開始時往往不但沒有前進(jìn),反而后退了,這就需要大人的幫助.在他爬行時,你可以用手頂他的腳底,這樣會使他有東西蹬著,易于往前爬.只要經(jīng)過努力有了進(jìn)步,就要給予他鼓勵,例如：提供兩個他所喜愛的玩具或美味食品讓他爬著去拿到；讓他爬著去夠你伸出的手臂.

每次爬行練習(xí)時間不要太長,爬3-5分鐘左右,讓孩子休息一下,多間歇,多次數(shù),每天練2-3次,每次10-30分鐘.

注意事項(xiàng)及要求：

1.在嬰兒活動爬行的范圍之內(nèi)不能有任何尖利的東西,或易碰倒的東西,以免傷害嬰兒.

2.在地上爬行時,可在膝蓋上帶上護(hù)膝,防止嬰兒因膝蓋磨擦引起疼痛而不愿爬行.護(hù)膝不要太緊,以免影響膝關(guān)節(jié)活動度.

3.盡量讓孩子通過爬行自然過渡到自己站起,如從俯臥到四肢站立,然后從爬過渡到自己能坐起、蹲起,再從蹲到自己站起,并能掌握站立的平衡,孩子就會很輕松地學(xué)會走路了.