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孕婦能吃李子嗎

2012-11-26 17:00:32 作者:redadmin 親子百科 416人瀏覽

一般情況下孕婦可以吃李子,但也不可多吃。

李子,又名嘉慶子,性涼,味甘、酸,含糖、微量蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C等營養(yǎng)成分,具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效,特別適合治療胃陰不足、口渴咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。

李子對肝部也有較好的保養(yǎng)作用,還能促進血紅蛋白再生,適合貧血者食用。

一般情況下孕婦可以吃李子。李子雖好可不能貪多。李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病,還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。而且多食李子會使人生痰、助濕,甚至發(fā)虛熱,頭昏腦漲,所以脾胃虛弱的孕婦不應(yīng)該吃李子或者少吃為妙。

要注意不良反應(yīng):如類似過敏反應(yīng),身體局部或全身會起小紅疙瘩,或是出鼻血,有上火的癥狀。這些反應(yīng)說明該孕婦自身體質(zhì)并不適合在孕期吃李子,所以應(yīng)避免孕期再吃李子。