橘子:柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對(duì)治療咽喉腫痛十分有效.

蘋果:具有整腸作用,對(duì)于利尿、消除疲勞有很大幫助.

荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血.預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰.

草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效.中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩.

梨:有清熱生津、潤肺化痰功能,常用于熱病津傷,煩渴消渴,熱咳燥咳,氣喘失音等.