現(xiàn)代人越來越注意飲食健康,特別是做了試管嬰兒手術(shù)的人,生怕好不容易擁有了寶寶,自己飲食上不注意,導(dǎo)致一切前功盡棄.做了試管嬰兒手術(shù)的人,在飲食上該注意什么呢？要怎樣吃才更好呢？

其實做了試管嬰兒的患者和健康人沒有太大的區(qū)別.移植后飲食上最好秉承著不要改變太大的原則.不應(yīng)該突然間改變飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣,更沒有必要大補(bǔ)大養(yǎng).食物選擇上面可以遵循4點,即喜歡吃、健康吃、仔細(xì)吃、講究吃.在這個基礎(chǔ)上,飲食上下面幾點最好能夠引起注意.

1、選擇易消化飲食

因做了試管移植后由于休息、臥床,使運動量減少,這時容易出現(xiàn)食欲下降,消化不良的食物,所以飲食上選擇容易消化的食物比較重要.例如可以喝些米粥,頓一些湯等助于消化的食物.

2.避免便秘

因為在做試管嬰兒移植時,會用到孕酮（黃體酮）類藥物,這類藥物可以使腸道肌肉變得松弛,腸蠕動減慢,如果再加上運動量少,容易造成便秘.為了預(yù)防或者減輕便秘癥狀,孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物,促進(jìn)排便.例如芹菜、白菜、芹菜,蓮藕,山藥等.另外適當(dāng)多吃些粗糧.要少吃辛辣刺激性食物.

3、避免腹瀉

因做試管移植有可能在異地,移植前后有時會住在醫(yī)院附近的旅館,吃快餐,這時,很容易出現(xiàn)水土不服的問題,此時,在飲食上要格外注意,不要在沒有衛(wèi)生保障的小店進(jìn)餐.最好選擇干凈整潔的環(huán)境進(jìn)餐以防出現(xiàn)腹瀉.

4.禁吃易引起過敏的食物.

很多人屬于過敏體質(zhì),這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏.所以這類人在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象.此時在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物,如海鮮類.另外,要清楚自己的過敏源,遠(yuǎn)離這些過敏源,以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象.

5.高蛋白飲食

因進(jìn)行試管移植前,會對患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵,此時容易引起卵巢過度刺激.這類患者最初有腹脹等不適,此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食,少量多餐,適量控制鹽的攝入.比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等.

很多人屬于過敏體質(zhì),這類人很容易對花粉、金屬、藥物等產(chǎn)生過敏.所以這類人在做試管嬰兒移植后也很容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象.此時在飲食上要格外注意不要進(jìn)食容易引起過敏的食物,如海鮮類.另外,要清楚自己的過敏源,遠(yuǎn)離這些過敏源,以免移植過程中出現(xiàn)過敏現(xiàn)象.

5.高蛋白飲食

因進(jìn)行試管移植前,會對患者進(jìn)行促排卵藥物的使用來促進(jìn)排卵,此時容易引起卵巢過度刺激.這類患者最初有腹脹等不適,此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食,少量多餐,適量控制鹽的攝入.比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等.