（1）如果能臥床休息盡量臥床休

（2）盡量不要搬重物

（3）不要太勞累

（4）多休息,睡眠充份

（5）抱著平常心不要患得患失

（6）如果有不正常的腹痛,腹脹,陰道出血要立即與醫(yī)療院所聯(lián)絡,以便立即做安胎的處理.因此植入胚胎完之后需不需要平躺或請假休息,這由妳自行決定,因為這些處置不會影響試管嬰兒的成功率,但如果只要有時間請你盡量多休息.

而一些食物提醒您的是最好不要吃如：煙,酒,咖啡,茶葉,薏芢,香蕉,木瓜,這些是公認對胚胎有萎縮作用的.如果有便秘現(xiàn)象不要硬解便,等到有便意再解,多吃蔬菜真的很好,可以幫助消除便秘,又可補充葉酸幫助胚胎發(fā)育正常.

移植后：從到家以后開始臥床休息48小時,除了用洗手間,可以平臥,側臥,也可以趴著睡,但是不要起床.可以斜倚在床上,但是角度必須小于45度.48小時內不要洗澡可以吃任何你想吃的東西（不能喝酒,抽煙,不能使用任何不是醫(yī)生開給你的藥物,移植后要避免用力氣的運動,慢跑或者騎自行車都不行,但是慢慢走是有益健康和安全的.起床的時候不要一下坐起來,先側身,用手撐著床,慢慢起來.