子宮肌瘤的飲食療法

〈1〉飲食定時(shí)定量,不能暴飲暴食.

〈2〉堅(jiān)持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等.

〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等.

〈4〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物,如花生、芝麻、瓜子等.

〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品.

飲食注意

1．飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物.

2．忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料.

3．禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品.

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等.

5、常飲食宜多吃新鮮水果、蔬菜、海帶、海蜇、蘑菇、木耳、山楂等食品,忌食生冷、辛辣、酸澀食品.氣血虛弱者飲食要有營養(yǎng),并且要有利濕功能.