有項針對14-25歲年輕女性所作的調查顯示,該年齡階段的女性中有高達88%的人有痛經、經期不準、腹脹、腰痛等困擾,其中最常見的為痛經.調查中還發(fā)現(xiàn),很多女孩在每次來月經時服用止痛藥.為此,411醫(yī)院婦科主任戴良圖教授指出,止痛藥更會造成神經系統(tǒng)功能紊亂,記憶力降低、失眠等不良后果.

專家說,痛經不是我們與生俱來的疾病,也不是一種無可逃避卻毫無用處的身體障礙.痛經時強時弱的發(fā)作使女性比男性具備更強的抵御痛苦的能力,經過痛經的鍛煉,女性比男性的健康狀況更佳,情感體驗也更為細膩豐富.在疼痛難忍時,應該選擇那些用藥量較少、副作用較小的藥物.盡量少用或不用麻醉性止痛藥物,以避免人體產生抗藥性及成癮性.但是繼發(fā)性痛經有可能往往與許多婦科疾患有關,比如:子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、盆腔感染管腔粘連以及不恰當?shù)厥褂脤m內節(jié)育器等均能引起疼痛,如果一有癥狀就吃止疼藥,可能會忽略治療而延誤病情.

痛經總會給女性帶來許多煩惱,嚴重的會直接影響正常工作和生活.需要指出的是,一般的下腹不適,但并不妨礙工作和生活者,不應稱為痛經.

按照產生的原因,痛經大致分為兩種:一種是找不到生殖系統(tǒng)明顯病變的,稱為原發(fā)性痛經.原發(fā)性痛經一般在初潮開始就會發(fā)生,多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,或因子宮發(fā)育不良、子宮頸口狹窄.子宮位置不正,內分泌失調所致.后幾種痛經多發(fā)生在月經開始后三個月內,可能會持續(xù)整個生育期,但是很多女性在妊娠分娩后,痛經會得到明顯減輕,甚至消失.另一種是由明確的疾病引起的痛經,稱為繼發(fā)性痛經.出現(xiàn)痛經的時間是在正常行經一段時間（多為三年）后,才開始發(fā)生.生殖器炎癥、子宮肌瘤.子宮內膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發(fā)性痛經.

痛經很常見,大多數(shù)情況下癥狀都很輕微,不需要特殊治療.雖然痛經本身不會危及生命,但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的征兆.因此,如果你有痛經的情況,應盡早到醫(yī)院看醫(yī)生,以確定引起痛經的原因.若屬繼發(fā)性痛經,應積極治療原發(fā)病.因發(fā)育不良、體質虛弱引起,則應對全身情況進行治療；因宮頸狹窄引起,可行宮頸擴張手術；因內分泌失調造成,應進行調整.

治痛經家用簡妙方:

（1）在醫(yī)生指導下,口服一些解熱鎮(zhèn)痛藥物如散利痛、奈普生片等進行止痛；口服顛茄片或阿托品等藥物以解除痙攣性疼痛.

（2）取大當歸一支,切片用水煎服.

（3）取艾葉”克,加紅糖用水煎服.

（4）取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克,水煎服.

（5）取干絲瓜:條,加水:碗煎服.

（6）取食鹽250克,將鹽炒熱,用布包好溫熨小腹,待不燙皮肉時,包扎在小腹部上.

（7）取丹參9克,研為細未,調酒服.

（8）取苦參30克,研為細未,調醋吞服.

（9）取生姜15克,紅糖50克,煎水服.

（10）取黃花（金色）60克,羊肉或瘦肉6O克,米酒250毫升,加適量水燉,吃湯及肉.每日:劑,連服數(shù)日.

（11）取小植炭30克,紅糖30克,水煎服.每日:劑,分之次服,連服1一2劑.

患痛經后應注意:

（1）盡早到醫(yī)院檢查,尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨癥狀的劇烈疼痛時,以查明是原發(fā)性痛經還是繼發(fā)性痛經,做到心中有數(shù).痛經嚴重時,最好能臥床休息半天、一天,這樣可大大減輕腹痛.

（2）月經前后和行經期應注意保暖,避免受涼.同時,不宜過分勞累.

（3）多吃清淡、易消化食物,忌食生冷、辛辣刺激性食物.

（4）注意外陰清潔,每天用水洗一次,勤換墊紙.

（5）注意精神調養(yǎng),解除心理障礙,使精神快樂,氣機暢達.

痛經較為普遍.凡在經前、經期、經后發(fā)生腹痛及其他不適,以致于影響工作及生活者為痛經.疼痛多在經期第1～2天,也有在經前1～2天開始腹痛的,疼痛在經期加重.多為陣發(fā)性下腹部絞痛、墜痛、脹痛,并可放射至腰骶部、內側及陰道、肛門；膜樣痛經病人當要排出大塊脫落的子宮內膜時疼痛會劇烈,一旦排出后疼痛迅速減輕；疼痛劇烈者可有四肢厥冷、面色蒼白、甚至虛脫.還可伴有其他消化道癥狀,如惡心、腹瀉、嘔吐,也可有膀胱、直腸剌激癥狀如尿頻、尿急、肛門墜脹感等,還可有頭痛、眩暈、乏力或神經過敏等不適.

到目前為止,由于各人的痛覺閾值不同,耐受程度很大,且缺乏準確測量疼痛程度的客觀定量方法,國內外對痛經發(fā)病率的報道差別很大.1980年我國月經生理常數(shù)協(xié)作組調查71746名婦女中,33.2%有痛經.其中原發(fā)痛經36.1%,繼發(fā)痛經31.7%,不明原因32.2%.重度痛經影響生活與工作者13.6%.1982年Andersch和Milsom報道瑞典19歲城市女青年中,72%有痛經,其中15%需服止痛藥.1985年有報道美國青春期后女性中50%左右有不同程度的痛經,10%因痛經每月需休息1～3天.由此可見,痛經在婦女疾患中,可謂為較普遍發(fā)生的疾病.近年國外報道女性在19歲以前痛經發(fā)生率明顯增高.