孕婦看電視注意一：忌飽食后看電視　　

孕婦飽食后最好能夠走動走動，切忌飽食后看電視！飯后食物需要消化，因此吃飽后走動走動對孕婦的消化會有很大的幫助，但是切忌飽食后坐在電視前看電視，因為看電視的時候會用腦，這樣就會是人體內供給胃腸的血液相對減少，從而影響正常的消化、吸收功能，也不利于胎兒發(fā)育生長。

孕婦看電視注意二：看電視時間要控制　　

每天不能夠超過兩個小時來看電視，而且1個小時左右應稍休息幾分鐘，避免過度使用眼睛，尤其有妊娠高血壓綜合征的孕婦更應注意。孕婦不能因為過度喜愛看某個電視而耽誤自己的睡眠時間，忌因為看電視而睡得過晚，孕婦要注意保證充足的睡眠，一般夜間最好休息8—9小時。

孕婦看電視注意三：看電視坐姿要正確　　

孕婦看電視時一定要與電視機保持2米左右的距離，而且要保證坐姿正確。人們時常關注孕婦能不能看電視以及看電視對孕婦的影響是因為電視機在工作時，顯象管會不斷發(fā)出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，長時間和近距離的看電視會容易導致孕婦流產或者是早產，還有可能導致胎兒畸形?！　?/p>

孕婦看電視注意四：不要看緊張、恐怖的電視　　

孕婦看電視時不要看哪些過于緊張、恐怖，而且讓人情緒起伏過大的節(jié)目，這些節(jié)目會讓孕婦的情緒緊張，血液中出現一種特殊物質，通過胎盤帶給胎兒，使胎兒不安。

孕婦看電視注意五：看電視時要注意避免不良習慣　　

有的人看電視的時候貪圖一時的舒服會蜷縮在沙發(fā)里，又或者是邊看電視邊吃零食，這樣的習慣對于孕婦來說是非常不利的，這會使腹腔內壓增大，胃腸蠕動受限，不利于食物的消化吸收，特別不利于膽汁排泄，易發(fā)膽道疾病。孕婦看電視的時候還要保證室內的空氣流通！