很多人覺得拉肚子根本就不算是什么疾病，沒什么大不了的，吃點(diǎn)止瀉藥一切就搞定了，其實(shí)這種想法和觀念是十分不科學(xué)的，也是完全錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。拉肚子會(huì)讓人覺得非常的不舒服，做什么事都沒有精神，拉肚子是什么原因引起的，我們又應(yīng)該如何預(yù)防呢。

引起拉肚子有許多原因，大體分為兩類

一類為非感染性因素造成的，如飲食喂養(yǎng)不當(dāng)或天氣變化均可引起拉肚子。飲食方面引起的拉肚子包括進(jìn)食過多或過少；食物成分改變，加糖過多（反之，糖分?jǐn)z入過少易引起便秘）；添加輔食過快，引起不適，天氣炎熱時(shí)給孩子斷奶等。天氣變化如受涼，可使腸到功能紊亂；氣候炎熱可使胃酸和消化酶分泌減少，消化不良引起拉肚子。

另一類為感染性因素造成的，如食物不潔，使細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)造成拉肚子；長期服用廣譜抗生素，致使腸到菌群失調(diào)引起拉肚子；小兒患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系統(tǒng)感染、咽炎等病時(shí)，由于發(fā)熱及病原體毒素的影響，均可造成拉肚子。

拉肚子注意事項(xiàng)

1．不要亂用藥物。拉肚子有感染性拉肚子和非感染性拉肚子之分，感染性拉肚子又有細(xì)菌感染性拉肚子與病毒感染性拉肚子之分，因此用藥應(yīng)有不同的選擇。鄭州拉肚子吃什么好？

2．病人最好要臥床休息。鄭州拉肚子吃什么好？

3．注意防止脫水。拉肚子時(shí)體內(nèi)迅速丟失大量水分及無機(jī)鹽，容易出現(xiàn)脫水，電解質(zhì)紊亂，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。因此要鼓勵(lì)拉肚子病人多飲水，最好是淡糖鹽水。鄭州拉肚子吃什么好？

4．鼓勵(lì)病人進(jìn)食。病人拉肚子導(dǎo)致大量營養(yǎng)物質(zhì)丟失，更急需營養(yǎng)補(bǔ)充。其飲食應(yīng)選擇一些清淡和易消化的食物。鄭州拉肚子吃什么好？

5．由于拉肚子頻繁，肛門處黏膜與皮膚由于糞便的刺激可引發(fā)紅腫、疼痛，應(yīng)在每次便后，用軟紙擦拭干凈，有條件時(shí)應(yīng)用溫水清洗，然后涂抹凡士林保護(hù)。