懷孕期間,婦女的體重一定會(huì)增加,這包括胎兒、羊水、胎盤(pán)的重量(約4公斤),以及為了因應(yīng)生產(chǎn)可能的血液流失而增加的血液量,還有懷孕期間子宮及乳房的增大、水分額外滯留與皮下脂肪沉積的重量等.一般而言,孕婦在整個(gè)孕期平均體重增加10-12公斤.

但是,依據(jù)懷孕前體重過(guò)輕、標(biāo)準(zhǔn)或過(guò)重的情形,每個(gè)人孕期可增加的體重也有所不同.

孕前體重標(biāo)準(zhǔn)者,孕期體重建議增加11.5-16公斤;

孕前體重過(guò)輕,懷孕期體重應(yīng)增加12.5-18公斤;

孕前體重過(guò)重,孕期體重建議只增加7-11.5公斤即可.