懷孕進入第6周后，胚胎在你的子宮里迅速地成長，他(她)已經長出初具雛形的腎與心臟，神經管開始連接大腦和脊髓，原腸也開始發(fā)育。這是胎兒器官形成的關鍵時期，倘若營養(yǎng)供應不足，很容易發(fā)生流產、死胎和胎兒畸形。

葉酸對妊娠期的你非常重要，一來它能促進胎兒的正常生長，二來可以防止妊娠巨紅細胞性貧血。孕婦奶粉也是你補充營養(yǎng)的一個重要途徑，因為它幾乎涵蓋了你需要的所有營養(yǎng)素。

補充葉酸、選擇孕婦奶粉時，你需要注意：

由于目前市場上的維生素和葉酸片的種類實在是太多了，所以，在挑選葉酸時，要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。

孕婦的專用多維片中葉酸含量一般都在400微克以上，如果你已經在服用多維片了，一般不用再額外補充葉酸。

孕婦每天補充葉酸的量為800微克。生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日需額外增加200-400微克的葉酸，具體的補充方案應該由醫(yī)生來決定。