小孩子體質(zhì)處于發(fā)育階段,肌肉、皮膚都還很薄弱,比成人容易出汗.如果小兒只是單純少量出汗,生長(zhǎng)發(fā)育良好,精神活潑,而無(wú)其他癥狀,屬正常的現(xiàn)象.反之孩子根本不出汗,就應(yīng)該考慮汗液排泄有問(wèn)題了.

如果出汗量過(guò)多,而兼有其他癥狀,應(yīng)該考慮是否有病.孩子出汗,可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等.

盜汗亦稱“寢汗”,睡時(shí)出汗,醒后即止.一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致.但是我們所見(jiàn)到的是孩子入睡不久,頭、胸、背等處出許多汗,常浸濕枕巾、睡衣等.這是因?yàn)楹⒆觿側(cè)胨w溫上升,此時(shí)愛(ài)出汗的孩子盜汗就很明顯,這是一種生理現(xiàn)象.

比較愛(ài)出汗的孩子大多在三四月份或11月份出現(xiàn)盜汗.但是他們有一個(gè)共同的特點(diǎn),就是盜汗只是在夜里12點(diǎn)前(就是前半夜)出汗,到后半夜汗會(huì)自動(dòng)地沒(méi)有了.中醫(yī)認(rèn)為孩子陽(yáng)氣旺盛,前半夜陰氣尚未到最盛之時(shí),在前半夜就會(huì)出汗,到了后半夜陰氣漸盛而抑制了孩子體內(nèi)的陽(yáng)氣外越,所以到了后半夜,孩子的汗自然就收回去了.

孩子因?yàn)榧膊《嬉?jiàn)出汗的癥狀時(shí),除了請(qǐng)醫(yī)生檢查、治療外,在家還可以選擇合適的飲食調(diào)理的方法.

在家里時(shí),家長(zhǎng)如果還分不清孩子出汗應(yīng)該屬于哪方面的癥候,就可以按照自汗多為陽(yáng)虛,盜汗多為陰虛.所以在飲食調(diào)理上就可以按自汗調(diào)補(bǔ)陽(yáng)氣,吃健脾益氣的食品;盜汗就可以用滋補(bǔ)陰虛,養(yǎng)陰生津的食品.