時段：捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進(jìn)行療效較好.捏脊前要露出整個背部,力求背部平、正、肌肉放松.

溫度：捏脊時室內(nèi)溫度要適中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要溫暖,手法宜輕柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止.

時間：每次捏脊時間不宜太長,以3～5分鐘為宜.

手法：①開始做時手法宜輕巧,以后逐漸加重,使小兒慢慢適應(yīng).②要捏捻,不可擰轉(zhuǎn).③捻動推進(jìn)時,要直線向前,不可歪斜.

年齡：捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶.年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩,掌握不好力度容易造成皮膚破損；年齡過大則因?yàn)楸臣≥^厚,不易提起,穴位點(diǎn)按不到位而影響療效.

禁忌：寶寶背部皮膚有破損,患有癤腫、皮膚病