簡單地說,捏脊療法是用雙手拇指指腹和食指中節(jié)靠拇指的側(cè)面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動的一種中醫(yī)治病的方法.捏脊療法可以刺激人體的植物神經(jīng)干和神經(jīng)節(jié),通過復(fù)雜的神經(jīng)體液因素,提高機(jī)體免疫功能,并整體地、雙向地調(diào)節(jié)內(nèi)臟活動,從而防治多種疾病.

人體背部的正中為督脈,督脈的兩側(cè)均為足太陽膀胱經(jīng)的循行路線.督脈和膀胱經(jīng)是人體抵御外邪的第一道防線.通過捏脊療法,可以疏通經(jīng)絡(luò),達(dá)到調(diào)整臟腑的作用.捏脊的穴位是指“夾脊”穴,位于腰背部,當(dāng)?shù)谝恍刈抵恋谖逖导幌聝蓚?cè),后正中線旁0.5寸,一側(cè)17穴,左右共34穴.