人流后半年到一年后再次懷孕前，要注意做孕前準(zhǔn)備

一、身體準(zhǔn)備：作為育齡女性，懷孕前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行孕前檢查和咨詢，看看目前的身體狀況是不是適合懷孕，是不是最佳的懷孕時期。如果患有婦科炎癥或其他生殖道疾病應(yīng)及時治療，治愈后再考慮生育，以免對胎兒和孕婦造成影響。

二、孕前準(zhǔn)備備：懷孕前三個月要服用小劑量的葉酸，這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

三、生活準(zhǔn)備：夫妻雙方要在孕前半年就要開始注意糾正不良的生活，飲食習(xí)慣。不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。懷孕前3個月就應(yīng)該不要喝酒、咖啡，戒煙。最后注意不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。