電腦輻射，是每個Office孕媽咪都擔心的問題。其實，電腦輻射可能造成的傷害，一直是最有爭議的。電腦產(chǎn)生的射線包括可見光、無線電波、低頻電磁波、靜電與超聲波等。

在Offlce上班，難免使用電腦、復印機……這些東西都對肚子里的寶寶有副作用。

以輻射狀況來區(qū)分：可分為游離輻射和非游離輻射兩種。游離輻射來自顯像管；而非游離輻射則來自電腦顯示器電子零件的電流、電壓。根據(jù)相關研究顯示，不管哪種輻射，在一般正常操作情況下，其強度都不足以對人體產(chǎn)生危害。

但專家同時指出，雖然電腦產(chǎn)生的輻射不足以對人體產(chǎn)生危害，但在選用電腦時，最好能購買低輻射的顯示器，除可以減少輻射外，還可以消除心理負擔。研究表明，顯示器后面和側面是輻射較強的區(qū)域，因此應調(diào)整方向，避免坐在電腦屏幕的側面和后面，當暫時不需要用電腦時，將顯示器關掉。手機等電器也是同理。

為了安全起見，建議在懷孕前3個月（胎兒處于細胞分裂和器官分化時期，對輻射較敏感）盡量少接觸電腦，如工作離不開，可以距電腦至少一米開外；穿防護服（防輻射背心或防輻射圍裙）；給電腦配上視保屏；工作完畢，洗澡換衣服；打手機時用耳機通話；在家里、辦公室里養(yǎng)植防輻射的仙人掌；復印機的使用還是請樂于助人的同事代勞吧。