哺乳期是可以吃的,但是一定適量,哺乳期適量的吃巧克力是不會有害的,至于多少量,這個根據(jù)每個女性的身體體制和寶寶年齡來定,但也要注意口腔衛(wèi)生,小心蛀牙.血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力.含糖少些.

哺乳期女性整天吃巧克力還會影響食欲,不但使身體所需營養(yǎng)供給不足,還會使身體發(fā)胖,這當(dāng)然影響產(chǎn)婦的身體健康和嬰兒的生長發(fā)育.