孕酮低吃什么好

孕酮是女性身體內(nèi)重要的孕激素，它是受孕的關(guān)鍵，如果孕激素水平低的話會(huì)導(dǎo)致不孕的。孕酮低通常是妊娠黃體功能不全。黃體功能不全致使胚囊及附屬物發(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足；當(dāng)然也可能為別的原因?qū)е屡吣壹案綄傥锇l(fā)育不良而導(dǎo)致滋養(yǎng)細(xì)胞分泌HCG不足，由于妊娠黃體缺乏足夠的HCG刺激而分泌孕酮不足。

在黃體功能不全的情況下易發(fā)生自然流產(chǎn)，為有效預(yù)防自然流產(chǎn)的發(fā)生，在孕酮低的情況下要及早治療。其實(shí)孕酮低除了藥物治療以外，食療也是最好的辦法。

孕酮低吃以下食物有助于調(diào)理

含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產(chǎn)生比較多的孕酮。

適當(dāng)吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度波動(dòng)。因?yàn)樗€有下列優(yōu)點(diǎn)：

1、色鮮味香能促進(jìn)食欲。

2、含豐富的維生素C，能幫助消化，預(yù)防動(dòng)脈硬化，延緩衰老。

3、含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

4、所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。