按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò).多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)須多種手法相互配合.

按摩催奶治療，可促進(jìn)局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循環(huán)，有利于乳汁的分泌和排出.同時(shí)，通過(guò)按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神補(bǔ)氣，通經(jīng)行氣以調(diào)節(jié)人體臟腑功能，達(dá)到促進(jìn)組織器官新陳代謝，促進(jìn)乳汁分泌的目的，以滿(mǎn)足嬰兒的需求.

同時(shí)，按摩催奶與我們傳統(tǒng)的手掌蠻揉，梳子梳理等有本質(zhì)區(qū)別，能減除產(chǎn)婦不必要的痛苦，避免因用力不當(dāng)引發(fā)的炎癥；與機(jī)器按摩所不同的是：因皮膚直接接觸，能準(zhǔn)確找到乳腺管位置，能感受到乳腺管受阻程度，做到力度均勻，輕重適度，可一次性基本解決問(wèn)題.

1.準(zhǔn)備工作

洗凈雙手，將乳頭以外的乳房部分用肥皂清洗干凈，乳頭部分用清水清洗。做完清潔工作后就可以開(kāi)始按摩乳房了。

2.乳頭按摩法

首先用手托住乳房，另一只手的拇指和食指按捏乳頭，增加乳頭韌性，手掌按住乳房順時(shí)針按摩，這種手法每日兩次，每次20~30次即可。

3.乳房按摩法

首先用熱毛巾將乳房熱敷，然后一直手橫放在另一側(cè)的乳房上，另一只手疊在該手上，由中間向四周推按。或者由下托起乳房，向上推按。

4.其他按摩法

（1）熱敷按摩法：用濕潤(rùn)溫暖的毛巾在乳頭的中心，向乳暈的方向進(jìn)行環(huán)形擦拭，兩邊各需要15分鐘。

（2）指壓式按摩：雙手張開(kāi)，放在乳房的兩側(cè)，由乳房向乳頭進(jìn)行擠壓。

（3）螺旋式按摩：用一只手托住乳房，另一只手的食指和中指以螺旋式的方式向乳頭方向進(jìn)行按摩。

（4）環(huán)形按摩：需要雙手放在乳房的上方和下方，以環(huán)形的方向按摩整個(gè)乳房。