寶寶斷奶后吃什么.這是媽媽擔心的事,正常情況下斷奶與輔食添加平行進行.不是因為斷奶才開始吃輔食,而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了,所以斷奶前后輔食添加并沒有明顯變化,斷奶也不該影響寶寶正常地輔食.斷奶后寶寶喝什么.在寶寶開始像大人一樣的進食以后,請為他(她)多準備一些食物的品種,一日三餐的種類最好有所變化,如果因為寶寶流露出對某種食物的興趣而大量地為寶寶提供,也許,寶寶會偏食、挑食.當然,在斷奶以后,寶寶還是應(yīng)該每天喝些牛奶的,牛奶可以為寶寶的成長提供豐富的鈣、蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)素.

·在斷奶前一段時間,已經(jīng)合理地添加了各類輔助食品.

·由于斷奶后嬰兒胃腸消化功能較差,飲食還不能和成人一樣,要在原來嬰兒已習慣食用的各種輔助食品的基礎(chǔ)上,逐漸增加新品種,使嬰兒有一個適應(yīng)過程.

·嬰兒斷奶要逐漸將原來以乳類為主轉(zhuǎn)變?yōu)橐怨任?、肉類、蔬菜等為主要飲?

·注意選擇質(zhì)地軟,易消化,經(jīng)濟實惠,富有營養(yǎng)的食品.

·烹調(diào)方法以切碎燒爛為主,多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法.

·不要給嬰兒只吃湯泡飯,湯只增加滋味而缺乏營養(yǎng),并容易囫圇吞入,影響消化.

·進餐次數(shù)可每日5次,除早、中、晚餐外,另外上午9時和午睡后加一次點心.嬰兒漸大后可改為4餐.

·每餐食量中早餐應(yīng)多些.因嬰兒早晨醒后食欲最好,吃得下；午飯量應(yīng)是全日最多的,晚餐應(yīng)清淡些,以利睡眠.

生男生女幫提醒:隨著寶寶的逐漸長大,母乳所供給的營養(yǎng)成分已經(jīng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要了,到8-10個月開始斷奶的年齡,需要逐步地幫助寶寶調(diào)整飲食,讓寶寶順利過渡到正常普食.