飲食調(diào)理：產(chǎn)后即可進(jìn)食易消化的飲食，適量飲水，產(chǎn)后4-6小時內(nèi)應(yīng)解小便。

產(chǎn)后避孕：可在產(chǎn)后三個月后，于月經(jīng)干凈后3-7天到醫(yī)院放置宮內(nèi)環(huán)。

產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)：指導(dǎo)其采用舒適體位，產(chǎn)后6-8小時即可下床活動。有側(cè)切的產(chǎn)婦，坐時盡量坐側(cè)切椅，避免壓迫傷口，休息時取平臥位或側(cè)臥位，避免惡露污染傷口。

產(chǎn)婦的身體恢復(fù)要講究科學(xué)的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發(fā)育也會造成不利的影響。